Best view in Google chrome only.
Tips : Mengurangkan / mengelak jeragat
Post by Aqila Farah Binti Zulkifli on Monday, March 26, 2012
Keyakinan diri merupakan sesuatu yang kita perlu ada dalam mengharungi kehidupan sebagai seorang muslim. Ia penting dalam usaha kita menyampaikan sesuatu mesej atau berkomunikasi.
Kadangkala bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat akan merasakan bahawa keyakinan mereka kurang.
Jerawat berlaku kerana pelbagai faktor. Antaranya perubahan hormon, keturunan (genetik), tekanan dan makanan.
Berikut adalah beberapa tips yang boleh diamalkan untuk mengurangkan atau mengelak jerawat :
- Ambil wudu' sebelum tidur.
- Pastikan diri berwudu' sepanjang masa.
- Elakkan diri daripada tekanan.
- Pastikan anda mempunyai rehat dan tidur yang cukup.
- Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku kerana ia akan menyebabkan jerawat menjadi bengkak, merah dan berparut (radang).
- Berdisiplin dalam menggunakan pencuci muka dan ubat.
- Pastikan pencuci muka anda betul-betul sesuai dengan kulit muka.
- Pastikan tangan anda sentiasa bersih kerana jika tangan kotor (mempunyai bakteria), maka ia akan memindahkan bakteria ke muka apabila anda menyentuh muka.
- Pastikan kain pengelap muka anda sentiasa bersih dan lembut.
- Lindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.
- Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori.
- Elakkan dari membuat atau memikirkan perkara-perkara yang boleh menaikkan ghairah nafsu.
- Pastikan muka anda benar-benar bersih selepas memakai mekap.
|
Tips : Mengurangkan / mengelak jeragat
Post by Aqila Farah Binti Zulkifli on Monday, March 26, 2012
Keyakinan diri merupakan sesuatu yang kita perlu ada dalam mengharungi kehidupan sebagai seorang muslim. Ia penting dalam usaha kita menyampaikan sesuatu mesej atau berkomunikasi.
Kadangkala bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat akan merasakan bahawa keyakinan mereka kurang.
Jerawat berlaku kerana pelbagai faktor. Antaranya perubahan hormon, keturunan (genetik), tekanan dan makanan.
Berikut adalah beberapa tips yang boleh diamalkan untuk mengurangkan atau mengelak jerawat :
- Ambil wudu' sebelum tidur.
- Pastikan diri berwudu' sepanjang masa.
- Elakkan diri daripada tekanan.
- Pastikan anda mempunyai rehat dan tidur yang cukup.
- Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku kerana ia akan menyebabkan jerawat menjadi bengkak, merah dan berparut (radang).
- Berdisiplin dalam menggunakan pencuci muka dan ubat.
- Pastikan pencuci muka anda betul-betul sesuai dengan kulit muka.
- Pastikan tangan anda sentiasa bersih kerana jika tangan kotor (mempunyai bakteria), maka ia akan memindahkan bakteria ke muka apabila anda menyentuh muka.
- Pastikan kain pengelap muka anda sentiasa bersih dan lembut.
- Lindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.
- Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori.
- Elakkan dari membuat atau memikirkan perkara-perkara yang boleh menaikkan ghairah nafsu.
- Pastikan muka anda benar-benar bersih selepas memakai mekap.
|
The little rainbow girl
Sayaaa budakkkk PBS dan SPM candicates 2017
Assalammualaikum dan selamat sejahtera. Nama saya Aqila Farah Binti Zulkifli. Pada 29.08.2000 \\ingat tau tarikh tuu, nak hadiah lol// saya dilahirkan di Hospital Pantai Baharu. Orang selalu memanggil saya dengan panggil qila/kila, farah atau aah. Saya tak berapa suka jika orang tersalah eja atau sebut nama saya. haha idk why.
Blog ini telah dibuat pada tahun 2009. Saya berminat untuk berblog sebab pernah terlihat blog kakak saya. Tetapi walaupun blog ini dibuat pada 2009, saya memulakan blogging pada tahun 2011 sebab masatu baru betul betul ada minat. Post pertama saya adalah pada 21/10/2011 yang bertajuk Resepi Pau Sambal. Saya ingin memohon beribu kemaafan jika selama berblogging saya pernah terkasar bahasa atau menyakiti hati sesiapa. Maaf, saya tak sempurna.
 Short Biodata :
 My full name is Aqila Farah Binti Zulkifli .
Turn 13 years old on 29rd Aug 2013 and SPM Candicates 2017
Currently home at Selangor , Malaysia
Taken by : My future husband
Prefer listening to songs, blogging, and surfing Internet
I am the youngest from 5 siblings.
Blog | Facebook | Twitter
Fact about me :
Prefer to wear cardigans / inner
Much time surfing time with Facebook , Twitter and Blogging
Like to eat chocolate
My Idol : Allah, Rasulullah, and my Family
Rainbow + Pinkish + Purple
I HATE Anons, Haters, Copypig
Internet Connetion yang lembab <-- Damn
I don't Like It --> Blog yang kurang kemas
Bila kene bash dengan haters / anon . Just chill . Why ? Sbb Nabi Muhd yang tak pernah yang tak pernah melakukan dosa pada sesiapa tu pun dibenci oleh orang-2 kafir . Inikan pula kita sebagai manusia biasa . So bila dibenci just chill k :) Sbb takde sesiapa pun yg perfect kat dunia ni
| 
